Czynniki i nawyki wpływające na spadek libido u kobiet

W życiu każdej kobiety przychodzi nastaje taki etap, kiedy nie jest już w stanie czerpać takiej samej satysfakcji z życia łóżkowego, wspólnego przebywania w sypialni czy samodzielnych łóżkowych zabaw. Z wiekiem, ludzkie libido drastycznie spada, co często niesie ze sobą nieprzyjemne doznania psychiczne, powoduje skrępowanie i dyskomfort w obecności partnera. Warto znać, czynniki i nawyki wpływające na spadek libido u kobiet.

Co ma największy wpływ na spadek libido u kobiet?

Na wymienienie wszystkich czynników, jakie mogą wpływać na spadek libido mogłoby nie wystarczyć kilka kartek A4. Warto zatem poznać te, które mają najbardziej decydujący wpływ na sprawność seksualną i decyzje z nią związane. Najczęściej spadek libido jest uwarunkowany zmianami hormonalnymi, które postępują z wiekiem, przez przyjmowanie leków antydepresyjnych i niekorzystne zmiany w diecie.

Jeśli zauważyłaś u siebie zmiany samopoczucia, zmniejszone krwawienie menstruacyjne po wprowadzeniu lub ograniczeniu jakiegoś produktu, istnieje duża szansa, że jest to winowajca. Jeśli chodzi o leki antydepresyjne, lista ich skutków ubocznych zajmuje większą część dodawanych do nich ulotki. Podobnie jak używki i alkohol, u wielu osób (w tym kobiet) powodują wyraźny spadek libido. Jeśli stronisz od aktywności fizycznej, postaraj się wdrożyć relaksacyjne spacery lub wypróbować techniki oddychania – również w formie Yogi.

Libido często spada przez znudzenie związkiem

Najważniejsze jest to, aby być zadowolonym ze współżycia z partnerem. Przykra prawda jest taka, że przeżycie wspólnie całego życia z jedną osobą rzadko komu się udaje. Z reguły prowadzi to właśnie do znudzenia drugą połówką i stwierdzenia, że to z nami coś jest nie tak. Obwinianie siebie w żaden sposób nie pomoże. Czasem, jeśli możemy sobie na to pozwolić, warto rozważyć wypróbowanie czegoś nowego. Chcąc koniecznie utrzymać się w tym samym związku przez lata, możliwe że z nieatrakcyjnym już dla nas partnerem, mogą pomóc leki na zwiększenie libido – kamagra czy inne preparaty z inhibitorami PDE5. Mimo że jest to igranie z chemią, może uratować nasz związek.

Libido a menopauza

W trakcie menopauzy znacząco maleje popęd seksualny, potencja i kobiece libido. Dzieje się tak przez spadek stężenia estrogenów, które w wieku średnim nie są już potrzebne do rozmnażania się i napędzania płodności.

Jak zredukować spadek kobiecego libido?

Trzeba zadbać o stan swoich hormonów. Nie można stosować dużej ilości tabletek antykoncepcyjnych. Jeśli zastosowanie się do powyższych wskazówek nic nie zdziała, można wykorzystać tabletki wspomagające libido jak suplementy ziołowe czy preparaty doraźne np. dostępna bez recepty Kamagra. Nie powinniśmy jednak przesadzać, bo są to środki nieco inwazyjne.

Źródło informacji: https://www.aptekakamagra.pl/